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体幹☆バランス トレーニング
皆さん! 体幹トレーニングはしていますか? では、皆さん体幹とはどこで何のことを指して言っていますで […] -
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あけましておめでとうございます!!
本年、あけましておめでとうございます。 COREトレSTUDIOは、1/4から営業再開しております。 […] -
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KOBAトレグッズ トレーニングメニュー
KOBAトレのグッズでの基本メニューです。 あえて不安定な場所でも安定させられるようにトレーニングを […] -
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トレッドミルでのトレーニング効果✨
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『おうちでKOBAトレ・リモート』
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【身体操作性を上げる体幹バランストレーニング】
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