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KOBAトレのグッズでの基本メニューです。 あえて不安定な場所でも安定させられるようにトレーニングを […]

トレッドミルマシンでは足元のベルトコンベアが回り歩いたり、走ることができます。加えて傾斜をつけて行う […]

今回のおうちでKOBAトレ・リモートはスムーズに動く体づくり編になります！ スポーツもするにも快適に […]

『おうちでKOBAトレ・リモート』今年中のKOBAト・リモートの日程、テーマが決定しました！ 今後の […]

『おうちでKOBAトレ・リモート』ファンクショナルマット編 KOBAトレには欠かせないファンクショナ […]

KOBAトレのリモートトレーニング第二回を行います！今回はブレない身体づくり編です！ ブレない身体づ […]